Mi experiencia superó mis expectativas, logré resultados bastante rápido y eso me incentivó a seguir siendo constante con las pautas tanto de ejercicio como de alimentación.

Cuando surgían dudas siempre me contestaron ya sea por correo o en las sesiones.

Me gustó mucho la aplicación ya que podía adecuar las comidas y ejercicios según mis preferencias y equipamiento disponible. Sin duda volveré a inscribirme en un tiempo más.

Muchas gracias a todo el equipo KinuFit

Cuando comencé con Kinu Fit venía saliendo de una cirugía de codo, llevaba meses sin poder entrenar, había subido varios kilos y mi ánimo no era de los mejores.

Decidí tomar el programa como un compromiso conmigo misma y a la vez comenzar a fortalecer mi brazo.

Siento que voy por un muy buen camino, he bajado 4 kilos de grasa en 8 semanas.

Así que super agradecida de toda las cosas que he aprendido en las sesiones de preguntas, los planes de alimentación que la verdad me sorprende lo ricos que son y lo fácil que es prepararlos.

La plataforma de entrenamiento es maravillosa y toda la motivación de Matías en forma constante por correo, en la comunidad, en las sesiones semanales…

Luego de 8 semanas con su programa, puedo decir que me cambió la vida y hoy me siento más sana, más feliz y con mucha energía. Logré bajar 8 kilos durante la pandemia sin hambre y el azúcar dejó de ser un tema en mi vida.

Me cuesta encontrar las palabras que describan la felicidad que siento.

Ya son 10 semanas desde que empecé con el programa y los resultados son maravillosos, me siento fuerte, con más energía, sana y he bajado 7 kilos y 12 centímetros de cintura.

Comencé con 58.9 kilos y terminé con 52 kg. 

Cuando te sientes así de bien, decides seguir alimentándote así, queriéndote así y de a poco integrar alimentos y desechar otros por siempre, alimentos que no suman, más bien sólo restan vida.

Llevo ya casi 12 semanas en el programa y he logrado perder peso, en su mayoría en grasa y mejorar mi composición corporal y energía , pero sobre todo hacer de mi alimentación, una experiencia consiente, distinta y sostenible.

Al comienzo fue un desafío grande. Organizar mi vida agitada como la de muchos, para poder incorporar un plan de entrenamiento y además preparar los menús no fue sin esfuerzo.

Desaprender y aprender hábitos también significó dedicación y estudio.

Después de dos semanas ya comencé a notar cambios en mi aspecto y en en entrenamiento que no me costaba tanto.

Al mes ya las personas de mi entorno empezaron a preguntarme que estaba haciendo.

Estoy tan satisfecha que seguiré con el plan anual para continuar en este camino que hasta ahora me ha beneficiado mucho.

Comencé el reto justo cuando tenía varios viajes planeados y durante los viajes utilicé las variaciones de los ejercicios en casa y me fue super útil para seguir mi rutina de ejercicios desde varios lugares.

Gracias a los consejos y respuestas a las preguntas que tuve durante el entrenamiento logré tener muy buenos resultados en estas pocas semanas que llevo, al punto que mis amig@s notan la diferencia físicamente. ¡Y yo también, pues tengo más músculo y los pantalones ahora me quedan grandes por la pérdida de grasa abdominal que tanto quería!